約１ヶ月ぶりに近くの健康体操教室へでかける。年末年始と暴飲暴食を繰り返していたので、体脂肪率は絶対5％くらい上がってるなぁって思いながら。
普段は体をほとんど動かしていないので，まずいなって反省しつつ今はぬくぬくとした生活を送っている私です・・・。
昔はモダンバレーやいろいろ体を動かしていたので、基本的にはスポーツは好きなんだけど、思いばかりで実働が伴わない（反省）
でも、久しぶりとっても気持ちが良かった！！
パパもドクターチェック（減量）を指摘されているので、今度スポーツクラブにでも入ろうかななんて思わないでもない・・・でも、どうかなぁ～（汗）
