今更なのですが、かの有名な体によいと言われるこちら、定期的に取ることにいたしました。
外食とお弁当を止めれば出る金額ですものね。頑張ろう。
効果がどうなのかは、人それぞれなのでしょうが、もう一つ９２歳になった父の言い付けから、ヨーグルトにエゴマ油を一さじ。
この２つです。さ、継続がなされるか乞うご期待。
今更なのですが、かの有名な体によいと言われるこちら、定期的に取ることにいたしました。
外食とお弁当を止めれば出る金額ですものね。頑張ろう。
効果がどうなのかは、人それぞれなのでしょうが、もう一つ９２歳になった父の言い付けから、ヨーグルトにエゴマ油を一さじ。
この２つです。さ、継続がなされるか乞うご期待。
先程、長く続いているネッ友のブログを読んだばかりで、ここでも「健康」のお話し。
当たり前だけど、知り合った頃からうん十年、皆確実に年齢を重ねていますねぇ(笑)。
気になるR-1の効果。
エゴマ油は、1~2本続けましたが、自然終了してます。
やっぱり、続けた方がよかったかな。
レポ、楽しみにしています♪。
そうですよねー！健康が目の前の大事になってきましたね(笑)
エゴマ油でなくアマニ油は少し試してましたが、自然消滅、同じでした。今回は何時まで続くかな…という感じですね。