健康体操 2週間ぶりに健康体操に行く。この体操も今日で終わり。 近くの地区センターで行っているのだけど、中間3人と受けている。 平均年齢はきっと50歳を過ぎている。。そんな中でやってるわけだか なかなかおばさま達は侮れない。身のこなしの軽さもさながら、半そでなどで頑張っている方々もいらっしゃる。おまけにステップも軽やか~ なのに、休憩時間に病気自慢で盛り上がるのは何でだろう(笑)?? ♥ More from my site2023-10-25 発酵ドリンク2023-04-25 ダイエット話しで2023-04-28 エアロバイク3日目2021-06-24 1畳ジム2023-01-20 始めてみました By マティ | 2003-12-11 | 健康ライフ | ← 検査 ゆっくりのんびりの日 →