いや～キャッシュバックお試し７日間を本日クリアしました！！
結果発表～～！
体重・・・変化なし（爆
ウエスト・・・マイナス３ｃｍ
体脂肪・・・マイナス１．８％
以上です！
いや、実際にはプログラム全てについていったわけではないので、この結果には大満足です(笑)
しかも、まだ、ﾋﾞﾘｰﾊﾞﾝﾄﾞ使ってないし！
ぶっちゃけ、きついですが、自分のペースを保ちながらも普段使わない筋肉のトレーニングをするので、やはり効果は出ると思いました。
なので、今後しばらく、自分のペースで頑張っちゃおうと思います！あと、３週間はﾊﾞﾝﾄﾞなしで、その後ﾋﾞﾘｰﾊﾞﾝﾄﾞ使って頑張るぞｗｗ
これからが本当の戦いです！ﾋﾞﾘー隊長！！
でも。。。本日これから、サッカーママ達と飲み会・・体脂肪戻らないように気をつけなくちゃ(笑)
(^。^)ノ
すばらしい！
ウエストが３センチも減ったのですね！
ん～、どの辺が引きしまた感じがするのかな(・・?
お腹？背中？
ビリーバンドって軽くはのばせないって聞いたけど
やっぱりそうなのかな・・・？！
あたしはＤＶＤ○ピーなので持ってないんだけどね～(^^ゞ
(^・ω・^)…..ンニュニュ?
ウエスト３センチ！！！！！
この短い期間に３センチも～スゴイ
でも結構きついのね＾＾
やはり楽には落とせない脂肪くんなんだわ
これ以上つかないように、努力しなくちゃいけないワタクシでした＾＾
すごいです！すごいです！
ウエストのマイナスにびっくり！！
でもやれば結果は出てきますよね(^^)
気になって、あちこちの動画サイトでビリー拝んでいます（笑）
飲み会、楽しそうですね～～～♪
おお～！！一週間頑張ったんだね～！！
それだけで、すごいわ～！！
彼も体重が２キロ、ウエスト周りも少し
すっきりしてたよぉ！！
腹筋割ってくれるのを楽しみにしてる私なのであります…ｗｗ
私も頑張らないとな～…
よし、寝よう！！（爆
†:::が～ちゃんへ:::†
うへへ～ｗｗ
でも、この短期間で３センチということは・・・
最初がどんだけ～って感じでしょ？(笑)
でも、本当にきついです。
ﾋﾞﾘｰ体調の励ましがなければ続かないし・・。
そうね、やっぱりおなか周りが一番効いてるねｗ
が～ちゃんもスタートよ！！ファイト！
ﾋﾞﾘｰﾊﾞﾝﾄﾞなしでも全然ＯＫ！ｗ
†:::あずきちゃんへ:::†
私は運動大嫌い！痩せるなら、金魚運動系のやつで、
寝てるだけで痩せるとか、そういうのがいいと思っていたけど、
やっぱり、運動が一番手っ取り早いということね（苦笑
動ける人は、運動するのが一番ね。
今回再確認しております。
でも、止めたら直ぐ戻っちゃうんだろうな。。。
これからが戦いね(ノ_σ)クスン
†:::すいさんへ:::†
いや～ﾋﾞﾘｰ隊長の訪日ですごい騒ぎでしたね(笑)
着く前にゲットできて良かったです（今は４週間待ちだそうでです）
やはり、努力なしには無理そうですね。
画期的な副作用なしの痩せ薬でもできない限り、
努力ですね・・・・ﾌｳ。
飲み会で、また、戻りそう・・・（爆
†:::ユキチャンへ:::†
うん！！キャッシュバックはクリアよ！！(笑)
でも、これから持続させることが大変だよね。
ましてや、うちのパパにやらせるのは結構危険な気がしない？
彼もやったのねｗｗ
う～ん若いから筋肉割れるのはきっと直ぐよｗ
カップルで割れた腹筋・・・素敵ｗｗ
私は、割れなくていいから、贅肉だけ取れて欲しい。。
少しずつやれば腹筋も出来るようになるかな？
取り合えず、もう一週間頑張るねｗｗ
おぉ～♪ いつの間に入隊してたのー？！ヾ(=^▽^=)ノ
私の場合、１週間ではあまり効果が出なかったけど、
数週間経った頃には、スカート履けなくなるくらい痩せたよ！
けど、中断したら・・ 数週間でブヨブヨに。(爆)
管理が下手な私です。ｗ
†:::サリちゃんへ:::†
おおお！すでに体験済みか！ズボンがはけない位・・・
夢です・・・そう、夢です・・・ｗ
でも、確かに運動しなくなったら戻るだろうな・・。
でも、その前に一度でいいから、そういう目に
あってみたい私がおりました(笑
がんばるど！！ｗ