はい、ブログペットにまでもこんな占いが出てしまいました・・・。 ということで、その後のビリー報告ですが、毎日は出来ません（断言！ でも、２，３日に一回はなんとか続いております。 なので、効果は・・・戻ってきています（涙。…
ビリーその後
ﾋﾞﾘｰ７日間
いや～キャッシュバックお試し７日間を本日クリアしました！！ 結果発表～～！ 体重・・・変化なし（爆 ウエスト・・・マイナス３ｃｍ 体脂肪・・・マイナス１．８％ 以上です！ いや、実際にはプログラム全てについていったわけで…
ビリー報告
昨日から初めて、今日で２日。いや～正直に言って、相当きついです。半年前まで行っていたスポーツクラブのエアロとは比では無い感じ！ 特に腹筋系に弱い私、マジで最後の１５分は全然追いつけないです。。。（涙 ていうか、休んでるし…
ビリーが来た！！
しかし、このタイミングで来るかな？！(笑) 今日は、朝から生ビリーが出っぱなしでしたよねｗ既に入隊したお友達からもビリーのスケジュールがメールで送られてくるという人気ぶり(笑) 実は、先週の土曜日、夕方のTVショップでビ…
３レッスン！
今日は、頑張ってまた、朝からSPCに行ってきました。 前回同様、やさしいステップとヨガ教室を心地よくｸﾘｱした後、お友達に誘われて・・・ボクシングエクソサイズに挑戦！！ ３０分のレッスンでしたが、凄い運動量でしたｗ でも…