明日が健康診断だからという訳ではないですが、先週末から家の中に1畳ジムを作りました(笑) 体組成計って凄いですね。体脂肪率がヤバい事を改めて思い知らされたので、少し食事にも気をつけてみたら、５年間減らなかった体重が２キロ…