はぁ～。やっとあーまの歯医者さんが終了！ 一応５本もあった虫歯を完治しました 今日はパパが出張から早く帰ったので外食にしちゃった 楽（・∀・ ）っ/凵 ⌒☆ﾁﾝ 明日からみーもが一泊で学校の体験学習へ出かけるので 用意に…
歯医者終了
久しぶりの体操・・・
約１ヶ月ぶりに近くの健康体操教室へでかける。年末年始と暴飲暴食を繰り返していたので、体脂肪率は絶対5％くらい上がってるなぁって思いながら。 普段は体をほとんど動かしていないので，まずいなって反省しつつ今はぬくぬくとした生…
健康体操
２週間ぶりに健康体操に行く。この体操も今日で終わり。 近くの地区センターで行っているのだけど、中間３人と受けている。 平均年齢はきっと５０歳を過ぎている。。そんな中でやってるわけだか なかなかおばさま達は侮れない。身のこ…