今朝は少し風があるようですが、快晴で、晴れ舞台を迎える成人の皆様には良い日になりましたね。おめでとうございます。 旅行に来る前に、実家の測量の同意書が出来ていて父のサインが必要だったので、朝出がけに寄ってきたのです。これ…
体もリフレッシュ
外食が多くなってきたけど
実家の整理に父と行って来ました。 今日気が付いたのは、着物よりも洋服の見ていないものが沢山あったこと…。 洋服が大好きな母で、いつも高級なものを身に着けていたのは知っていましたが、こんなに買っていたんだというのが正直な感…
血糖値コントロールダイエット
高校のお友達が、3か月で８キロ体重を落としたということを聞き、年齢による代謝低下のせいだと体重減を半ば諦めていた私ですが奮起しました！ 歩くのも続かない、旅行に行けば常に体重が過去最高になる（妊娠中に近づいて、超えるかも…
気候的に最高
５月は一年で一番良い季節なのに、近頃は温暖化で夏日になったり残念ですよね。 それでも今日は曇りでも涼しく散策に最適でした。 用賀駅から砧公園まで歩いたのですが、素敵な道でびっくり！ 流石、世田谷区です💕 所々に休憩できる…
２日続けて！
なんと、旦那さんとまた散歩です。雨降るわね(笑) 昼頃に次男からLINEが入ってて、「近くの美容院予約したから昼食べさせてー」と。 一昨日にも「寝過ごして近くの駅だから夕飯食べて帰るわ…」と。 まぁ、何にもしてないから良…
21556歩
今日は健康サークルの外歩きの会でした。９時半にセンターで軽く準備運動してから電車で出発。 11時頃からウォーキングスタートです。 訪れたのは「にいはる市民の森」です。駅から少し歩いただけで、こんな里山の風景が広がるなんて…
寝坊して…
やってしまいました…。今日は月曜日、ウォーキングの日だったのに、目覚ましが…。 目が覚めたのが８時１０分前。ラインでお友達から先に行くねと… ごめんなさい!!本当にごめんなさい。寒い中、１０分も待たせてしまったのです。 …