Eternal*Avenue

Wii-Fit生活その後

学校もそれぞれ始まり、明日から小学校の給食も始まるのでやっと平常生活に戻ります。

朝がお弁当作りのため起床時間が早くなるのは、辛いですが、やっぱり日中のの~んびりな時間には変えられませんなぁ(笑

ということで、最近のwii-fitはもっぱら「ながら踏み台昇降」をしております。そう、単なる踏み台昇降ですが、リモコンがリズムを刻んでくれるので、TVを見ながら出来ちゃうのです^^
30分間を少し早めに、そして、付加を与えるためアイロン台の上に置いて、少しだけ上がり幅を設けています。

何が良いって、はまっている海外ドラマもCSIとか見ながら出来ちゃうから時間の無駄が減ります(笑
マラソンもあるのですが、今しばらくこの踏み台昇降を続けましょう!(って、こんなぬるいのでは、体重減の効果は先だなぁ

 

そして、パパはというと・・・・

ながらマラソンを少々!こちらは、画面でコース上で走ることも出来ますし、また、リモコンが誘導してくれるのTVを見ながらでも出来るのです。

面白いのは、家族みんなのアバター(Miiって言います)を、作っていて(結構全員そっくりなんです(笑))、この家族も一緒にコースで走っているのですが、例えば、私のアバターにパパが抜かされたりすると、慌ててペースアップしたりしています(ムキになっているw)

そんな、我が家のWii-Fit生活ですが、実は昨日で一ヶ月を迎えました。

目標を達成できたのは・・・・・

あまくん一人だけ!!しかも、体重増やす方だし
でも、パパは少しだけ(1キロ)減ってきましたw
あ、私?!こんなぬるいことしてるから、まだまだ変化ナシです(アハハ

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10 thoughts on “Wii-Fit生活その後

  1. plumeira*

    こんばんわ。
    wii fit私も購入してから毎日欠かさず頑張ってます。ジムをやめて少し体重などが増えたので マイクロダイエットと併用?!で頑張ってます。(*^_^*)
    一週間で体重は1.4㌔減です。
    毎日持続です・・・・(^^ゞ

  2. ユキターボ

    ながら運動はいいね!!
    続け易いし^-^
    体重は後から付いてくるものだし、
    継続は力なりだよ♪
    踏み台昇降だって、立派な運動だよ~!!
    下半身に効きそうだね!!
    パパも頑張ってるみたいだね~☆

  3. 私⇒plumeria*さん

    †:::plumeria*さんへ:::†
    すごいです!!!一週間で-1,4キロってww
    羨ましいなぁ~お若いんだろうな~^^
    マイクロダイエットっていうのも効果ありそうですね!
    私も継続して頑張ります!!そして、
    ブログで発表したい~♪(笑

  4. 私⇒ユキさん

    †:::ユキちゃんへ:::†
    そうだよね、継続は力なり~だね^^
    有酸素運動が進められている(医者に)ので
    頑張って上り下りするよ(笑
    でも、テレビ見ながら出来るから、本当に楽^^
    効果でるといいなぁ・・・♪

  5. あずき

    ながらWii良いですね~
    パパさん頑張ってるんですね^^
    無理のない程度だから続けられるのかな?
    メタボのパパさんの今後がますます気になる私です
    メタボ夫を持つ妻は大変だわ(*≧m≦*)ププッ

  6. HANA*

    楽しくダイエットしてるのねぇ♪
    我が家もそろそろWii我慢させてるのが限界になってきました(笑)
    ところでビリーはどうなった?(= ̄▽ ̄=)

  7. るびー

    (ーー;)うーん・・・いいなーとしか言いようがないわ。
    うちも、パパかなーりメタボだからな・・・
    ワタシも昨年冬からかなーり太っちゃったし・・・
    パパのボーナスに期待するしかないよ。

  8. 私⇒あずきさん

    †:::あずきちゃんへ:::†
    メタボ旦那・・・・辛いですね~~(笑
    確かに、そんなにキツクないのでパパもできるんだと思います。
    でも、たまに筋トレ系の腹筋とかやると次の日
    腹が痛いとうるさいですが・・・(爆
    自動的に体重とかBMIを記録してくれるので
    面倒がないのがいいかもです^^
    しかもグラフのメモリが大げさ(細かい)ので
    0.4キロくらい太ると、メチャクチャショックな勾配だったりします^^;
    逆にちょっとやせると、スゴイ褒められたり(笑

  9. 私⇒HANA*さん

    †:::HANA*ちゃんへ:::†
    えええ、やっぱり禁止だったのね!
    やはり受験期は皆で我慢が必要か・・・
    私に出来るか、それ!!!(汗
    でも、今年はそうするしかなさそうだが・・・(´;ω;`)ウゥゥ
    ビリーはね・・・・ちょっとドクターから急な激しい運動は・・と^^;
    なので、もう少し安定(血圧)してきたら、初夏にはやろうかなw

  10. 私⇒るびーさん

    †:::るびーちゃんへ:::†
    ちょっと、ちょっと、wiiも揃えちゃうわけ?!!
    もう、ハード多すぎ!!(笑
    でも、ゲームも各機種で特徴あるから気持ちはわかるわぁww
    でも、るびーちゃんが太ったって、考えられない!
    しかも、元が元だから、ケッって感じなんじゃないの(笑
    私は、もう、冗談言っている場合じゃないから!!^^;