先週の土曜日が小学校のフェスタだったので、本日はあまくんはお休み。ということで、一緒に実家へ行ってきました。こんなに実家に行かなかったのも久しぶりです。
どうなっているかなーと心配はしていたのですが、実父、ちゃんと暮らしておりました（笑
意外と綺麗にしていて、ヘルパーさん様様でございます♪
今日は、高脚のおこたの布団を先日Amazonで買ったのですが届いていたので掃除がてら設置。後は気になっていた場所のお掃除を簡単にするくらいで終わりました。
昼過ぎに行ったのですが、昼はジョナサン、夜は近くのスポーティフで豪華夕食と連ちゃんで外食＾＾；
体重計乗ったら既に一キロ戻っていた＞＜
帰ってきてからあまくんと一緒におふろにはいったのですが、彼は足の訓練と称し、私のふくらはぎから太ももを軽く連打してくれて、これが気持ちいい！レギンスの引き締め効果にこの叩く効果でもしかしたら足痩せするかもという期待！！
あまくんには、もし本当に痩せたらお小遣いあげるねと言ったら、明日からも頑張ってくれるようです。これは、これは頑張れるかも（笑
とにかく、継続して少なくとも一週間はやります！これでレッグマジック乗れば絶対いいよね。頑張るかなｗｗ
お父さん、元気でまったり生活出来てるみたいなので
安心だね～♪孫の顔も見れれば最高でしょう＾－＾
引き締めは継続して、効果を出すのだ～！！
レッグマジックもあるから、頑張れそう？？
ファイト～！！
お父さん、お元気そうで良かった良かった＾＾
やばいよお＞＜
おなかがまじで凄くて
このままじゃ来年プールのバイト出来ない＞＜
マッサージ、いいなあ！！
きもちよさそー＾＾
お帰りなさい。
お出迎えが遅くなりました。
いろいろ、大変でしたね。
どうぞ、無理しないで下さいね。
不健康ダイエットは、即戻りますからねぇ～（苦笑）。
沖縄食で、痩せる！と、目論んでいましたが、
すっかりふくよかさんですわ…（涙）。
おはよー！
父は元気そうでホント、安心したよ。
来年は80になるけど、まだもう少し頑張って欲しいなｗ
今度はPCを買いたいって言い出したよ。
ゲーム三昧は一般世間から孤立しちゃうから
ネットでもやって少し社会との繋がりを持つんだって（笑
もう、何でもやってよーって感じです。
半身浴レギンス、頑張っているよ～！
まだまだ、効果は微妙だけどｗｗ頑張るね！
おはよー！ありがとうねｗ
何でも元気が一番だよね！
お天気ちゃんは、レッグマジック続いて。。ぬぷっｗ
でも、プールのバイトが出来た今年が凄いんだよ！！
ていうか、きっとそんなにやばくないのでは？？ｗｗ
連打攻撃は超気持ち良いよー。
昨日は旦那と先に入ったけど、その後待っていてくれて
やってくれた（笑
その後、良くそうで音楽聴いたり、本読んでしまった。
あっという間に一時間が経つｗ
お出迎えありがとう～＾＾
いやー本当に不健康ダイエットになっちゃって、
これはやはり今後が大切ですね（笑
ありがとう、自分を一番に考えますわｗｗ
で、沖縄は気候もいいし、食べ物も美味しいし、空気もいいから
お腹も空くだろうし。。。ｗ
気をつけないとですね
でも、ふくよかさんでも体調がいいならOKかな？ｗｗ