先週からちょっと胃腸の調子があまり良くなくて、疲れからかなーなんて思ってるのですが、嬉しい事に体重は2キロ減をキープしてます（苦笑。
朝は食べられたし、そろそろ良いかなと思ったのもあるけど、今日は実家のヘルプに行って父と昼にこんなものを食べてしまいました！
美味しかったですが、ご飯はさすがに多くて半分くらい残してしまったのですが、帰ってからまた、胃痛が…。
食欲は健康のバロメーターでもあるから、痩せたいけど早く戻って欲しいですねぇ。
先週からちょっと胃腸の調子があまり良くなくて、疲れからかなーなんて思ってるのですが、嬉しい事に体重は2キロ減をキープしてます（苦笑。
朝は食べられたし、そろそろ良いかなと思ったのもあるけど、今日は実家のヘルプに行って父と昼にこんなものを食べてしまいました！
美味しかったですが、ご飯はさすがに多くて半分くらい残してしまったのですが、帰ってからまた、胃痛が…。
食欲は健康のバロメーターでもあるから、痩せたいけど早く戻って欲しいですねぇ。
あらら、大丈夫ですか？？。
天気（気温）が急に変わるので、
身体がついていかないですよね。
エアコンは、エコよりも、
身体に合わせて正解だと思います。
彩りが綺麗な海鮮丼ですねぇ～。
早く食欲が戻りますように。
この季節はちょっと厄介ですね。
痩せるのは嬉しいけど、こういうのではなくて動いて痩せたいものです。
食欲はきっとすぐ戻っちゃうと思うのでご心配なく（苦笑。
エアコンも除湿が大活躍中です♪