おはようございます。この3連休ですがダイエットに大きな変化がありました。 お休みだったので食事は外食が多く、しかも夕べは前日の交代で仕事だった私の代わりに、夜ごはんを調達してくれたのはいいのですが… 美味しくて、ビールも…
目標達成とリバウンド
１ヵ月経過して
昨日でダイエットを開始して１ヵ月が経ちました。 まず、旦那さんの結果はというと… どうです、この下り坂ｗｗ（まぁ、元がオデブちゃんなので変化も現れやすい← ちなみに縦軸の１マスは１キロでございます。旦那さん…
ダイエット継続中で
この所頑張ってお料理しているわたくしですが（←、ほんと、疲れる。。 もうやめたいと思いつつ、旦那さんの体重が嬉しい程に減ってきている以上協力しないわけにいかない毎日ですよ（ﾄﾎﾎ。ていうか、減った一番の理由はもしかしたら…
最終日はお豆腐料理
今日で一週間、旦那さんの夏休みと自分の仕事の週と重なり結構ハードな日々を送りましたが、食べるものもかなりヘルシーだったので体力増強ということもあり（もうか！）、仕事が終わってそのまま二人で豆腐懐石のお店に行き外食しちゃい…
スムージーブレンダ―まで
今週の月曜日から頑張っているスムージーダイエット。 某有名レシピサイトもプレミアム会員に入ってみたけど、月々280円で格段に使い勝手が良くなってびっくりしています。普段は無料アプリばかり使っていますが、必要なものに投資は…