21556歩 今日は健康サークルの外歩きの会でした。9時半にセンターで軽く準備運動してから電車で出発。 11時頃からウォーキングスタートです。 訪れたのは「にいはる市民の森」です。駅から少し歩いただけで、こんな里山の風景が広がるなんて… By matiy38 | 2024-01-25 | 健康ライフ | Read more