新年会

２年半続いている健康体操のグループメンバーで新年会をしました。

先生は80歳を越える年齢なのに、体年齢30代という人、もう、仙人のいきね笑

太極拳をおもに、ピラティスや、呼吸法の体操をしますが、終わると本当にスッキリします。

先生が続けられる限り頑張ってこの先健康でいるためにも続けて行こうと思ってます💕

最初5人だったメンバーも倍になり、皆さん話も合う楽しい人たち。

気の合う仲間達とこれからも楽しくやって行ければ老後も案外良いものかもね♪