体操の日でしたが、80歳超えの先生が9月から新しい体操を始めると言い出してます。 前回父の病院で休んだのですが、その時に詳しく解説したようでしたが、今回も少しお試しで指導してくれました。 なんでもチベット寺院に伝わる体操…