この夏の暑さの厳しさで運動が思うようにできないという言い訳と、外食が多いことから体重増加が止まりません💦
美味しいものは食べれる時にと思うので、そこは後悔はないのですが、やはりもう少し健康的に痩せたい…
旦那さんもデスクワークなので、ほとんど運動ができない…。と、言い訳ばかりの夫婦ですが、次男がね次男宅近くのチョコザップに入会しようで、なかなか良いよって話してくれたのです。
実は自宅の直ぐそばにも一年前に出来たのは知ってはいたのですが、横目でみていただけでハードル高かったのですね。
そんなチョコザップですが、会員になると全ての店舗が利用できるということで、今日カレーを食べた帰りに、次男が自宅前のチョコザップに偵察に行って来て店内を動画で撮ってきてくれたのです。案外綺麗だし、ここは空いているし穴場だよっていうのですよ。次男宅の駅近のチョコザップは、いつも混んでいるんですって。
アプリを使えばタイムリーで混雑状況も見られるし、何といっても近いのが魅力。24時間やっていて、何度行っても月3000円と聞いて…3分で加入しちゃいました💦
今まで、何度となくスポーツジムに入会しては無駄にお金を払ってしまってきた夫婦としては、ちょっと悩みましたが、次男の勧めもありこれは良い機会かと😉
何より、旦那さんがやる気になったのが嬉しいので、一緒にトレッドミル（走るやつ）で歩くくらいですが続けてみましょう。栄養管理士さんに３か月で5㎏減を目指しましょうと言われていたのも思い出し、更にやる気を出してきています（笑）
次男に入店の仕方や、マシーンの使い方など指南してもらいながら、22時前に早速初トライしてきました。近いのが何よりだし、しかも冷房付きだからこの真夏でもできそうな予感です。
夜遅い時間帯なのに、数名の方がトレーニングしていて、我々老夫婦も20分くらいのウォーキングで軽めに終えて帰りました。初日ですからね♪
無理なく継続を目指しましょ🤗