昨年７月半ばから始めたダイエットですが、その効果なのかもう、今となってはわかりません💦 意識し始めたのは大切ですが、忠実にはやってないですし、娘達が居たとき、ハードワークだったので痩せた気がします（苦笑 もともと、外食の…