高校のお友達が、3か月で8キロ体重を落としたということを聞き、年齢による代謝低下のせいだと体重減を半ば諦めていた私ですが奮起しました! 歩くのも続かない、旅行に行けば常に体重が過去最高になる(妊娠中に近づいて、超えるかも…
血糖値コントロールダイエット


高校のお友達が、3か月で8キロ体重を落としたということを聞き、年齢による代謝低下のせいだと体重減を半ば諦めていた私ですが奮起しました! 歩くのも続かない、旅行に行けば常に体重が過去最高になる(妊娠中に近づいて、超えるかも…