Eternal*Avenue

フラダンスも頭使うね

4回目のフラダンス講習でした。今朝は雨で気温も低く涼しくて踊るには最適な環境でした。

フラダンスの初心者としては振り付けを覚えるのが大変。

そこで今日は先生がノートに振り付けを書く方法を教えてくれました。忘れないうちに書き留めるのは何にでも通じることです。今回のコースでは1曲を仕上げますが、今回は1,2番の振りを書くことになりました。来週までの宿題です。

助かったのは最後に先生が踊ってくれて、動画で取る許可が出たこと!これで家でも練習できるし、思い出しながら書き出さなくて済んで良かったかも(あ、それでは脳トレになってない!でもいっか!←)

 

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先生、しなやかで上手です。

フラの手の振りは手話なので、思いが伝わるようにきちんと形を整える必要もあるし、頭も使うし体も使うし結構きついですね。でも、脳トレを兼ねた運動だし、楽しいのが一番です。

 

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4 thoughts on “フラダンスも頭使うね

  1. ペンちゃん

    動画!。
    凄い武器ですよねぇ~。
    動画撮っても、脳トレです!。
    だって、右手右足左手右足・・・。
    ∑(; ̄□ ̄A アセアセ
    何が書きたかったのか?、
    もう分りません。(* ´艸`)クスクス

    1. マティ☘ Post author

      いや、本当秘密兵器ですよもはや!w
      思い出しながら踊っていたのですが、細部までは
      なかなか厳しいのです。
      先生の模範演技?を見習ってできるだけ
      思いを込めてしなやかに踊れるようになりたいですね。

      宿題が辛いです・・・

  2. ユキターボ

    楽しく続けられるのがいいよねぇ!
    覚える事も脳トレだぁ~!
    私は気になる事例があったら、
    調べる前に自力で思い出すを
    決行中!これもある種の脳トレだよね!?ww
    フラって観ているだけで、楽しい気分になるなぁ~
    それが自分で出来るんだから、より楽しいかな?
    思ったよりハードそうではあるけど!
    いい運動になるね!

    1. マティ☘ Post author

      さすがだよね、すぐ調べちゃだめなんだよね。
      一応自分の中にある引き出しから出して
      それでもわからない細部を調べるという感じがいいみたい。
      悩んで引き出すまでが一番脳の活性化になるらしいよ。

      フラは音楽も癒されるし、緩やかな動き出し楽しいよね。
      でも、そう!かなり足腰にくるんだよ。
      でも、動きに意味があって(手話と同じ)、動作で気持ちを
      伝えるなんてちょっと素敵だよね。
      ダイエットにもなるし、頑張るよww