義父の命日でした。今月の初めに３回忌の法要は済ませておりましたが、もう２年が過ぎます。
義母を連れて旦那さんと３人でのお墓詣りでしたが、とにかくこの所の暑さ。もう少し早く行こうと思っていたのですが、夕方の方が義母も一緒だし安心という事で時間をずらしましたよ。
昨日は全国で１１名の方が熱中症で亡くなられたとか。そのうち３割は屋内だったそうですね。
侮れないのは湿度です。先週の研修で保険課の方の指導を受けましたが、熱中症にかかる度合いは暑さ指数（WBGT)で測れるみたいですが、詳しくは環境省のこちらのサイトに出ています。
お風呂上りとか、特に気を付けたいですね。また、寝る前の水分補給も忘れないように。
まぁ、我が家にはこの炎天下でもサッカーやっている子供がおりますので、注意喚起ではなくて、禁止くらいの措置も時にはとって欲しいと思うこのごろです。
さて、暑いのでお墓参りの後は久しぶりにうなぎをいただきました。
お高いので滅多に行けませんが、やっぱり力が出るような気がします。
時間が少しあったので、その後タリーズに寄って、さらにこちらを。
食欲がある内は夏バテも無いですね…（いいのか悪いのか）。
- 命日だったのでお墓参りに。夕方なのにこの暑さ。蝉の鳴き声が凄いぞ。 16:50:02
